事業用太陽光発電ならもしもの時には非常用コンセントで安心ブログ：2019-3-25
こんちわ＾＾
一週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、１kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、ダンベルをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
ゆっくりしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがＩＴコーディネーターの勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビガールとかしてるとか。
今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク チョコレート味やサラダ寒天に、
ついつい頼りがちなわし。
午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだかたを痛めてしまって。
父にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。